У кого какие проблемы со здоровьем возникали из за тренировок и как с этим бороться???

Например я 2 месяца серьезно начал заниматься(качалка и кикбоксинг) 6 раз в неделю и кросс по воскресеньям ,единственное серьезное изменение это то что я после 6 вечера есть перестал,но у меня печень все чаще начала болеть во время нагрузок,в чем проблема понять не могу....может тренировки тут не причем?

Просмотров: 5193
Комментариев: 52

Алёнчик

группа: Гости

Как раз причем! Нагрузка пошла и печень не успевает, поэтому и болит, резко нельзя начинать, попей Лив52, мне отлично помогает

Полинка

группа: Гости

у меня долговременное растяжение связок...хондромаляция суставного хряща коленей...сорваы голеностопы...9лет фигурного катания...

Zheka

группа: Гости

Выбитое плечо, сломанные пальцы, трещина на голеностопе,
микроразрывы мышц, колени в шоке при перемене погоды=)))))Тхэквандо, киокушин и рукопашка=)))Спасают мази только, таблетки не пью, да и дискомфорта большого не доставляет пока мне 22, потом боюсь да...

Ксения

группа: Гости

проблемы с сердцем
дополнительное питание сердечной мышцы +витамины

Полинка

группа: Гости

меня тоже колени в трансе от погоды..)

Полинка

группа: Гости

а еще чегото дышать тяжело стало...(причем в спокйном состоянии...что это может быть

Zheka

группа: Гости

Вообще это обычно сердце, или сосуды...Кровь не успевает лёгкие снабжать кислородом...А вообще куришь???

Полинка

группа: Гости

нее не курю...с сердцем проблем никогда не было...а вотсосуды возможно...так бывает не чато но бывает

Веталь

группа: Гости

пару перелом (рукапашка тхеквандо )

Олег

группа: Гости

я еще на шпагат сесть хочу и постоянно тяну его но чем больше я его тяну тем больней ноги поднимать становится,так и должно быть???

Полинка

группа: Гости

ну а как еще?смотри тольо связк не потяни..я пол года так загиналась

Павлик

группа: Гости

а то что у меня иногда бывает или во время хороших нагрузок или после бывает сердце болит это что?

Анна

группа: Гости

не знаю, может, просто сердце слабовато?у меня, кстати, так же(
А еще я после даже небольшой нагрузки краснею как рак.Кто может сказать, почему и что с этим делать??????????

Полинка

группа: Гости

я тоже после разминки как помидор

Сергей

группа: Гости

я как раз очень сильно связки растянул на голеностопе... вот это ужас=)

Полинка

группа: Гости

а я у тазоберенного сустава(((пол года загиналась)))

Ярик

группа: Гости

А я когда занимался плавнием, один раз сердце схватило на тренировке в 12 ЛЕТ!! Пошел к врачу, оказалось что-то с полулунным клапаном, теперь плавать в спортивной секции нельзя вообще(((

Гоша

группа: Гости

НУ ВЫ ВООБШЕ БОЛЬНЫЕ!:-)
СНАЧАЛА ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ В СЕКЦИЮ МЕНЯ НАПРАВИЛИ НА МЕД ОСМОТР!ВСЕМ СОВЕТУЮ ТАКУЮ ШТУКУ ПРОДЕЛАТЬ!
А С СЕРДЦЕМ ПРОБЛЕМЫ- ЭТО УЖЕ СЕРЬЁЗНО!

Zheka

группа: Гости

Гоша, спору нет, ты приходишь на медосмотр...полностью здоров, противопаказаний к спорту нет, приходишь в секцию...Ну если только не по вязанию или там шашечный клуб...и понеслось...У кого что в зависимости от вида спорта=)))
А сердце действительно это серьёзно, жизнь длинная, его беречь надо...

Полинка

группа: Гости

правильно)сначала все здоровые...а потом(

Ира

группа: Гости

у меня из-за подения перелом ребра.
главное как мне сказали слушать врача, и хотеть выздороветь=)

Евгения

группа: Гости

Раньше сильно болели руки.Потому что мышцы были слабые,поэтому при беге руки очень устовали.Пришлось постоянно отжиматься от пола и поработать с гирьками!