Спортивное сообщество

 
 
52

У кого какие проблемы со здоровьем возникали из за тренировок и как с этим бороться???

Например я 2 месяца серьезно начал заниматься(качалка и кикбоксинг) 6 раз в неделю и кросс по воскресеньям ,единственное серьезное изменение это то что я после 6 вечера есть перестал,но у меня печень все чаще начала болеть во время нагрузок,в чем проблема понять не могу....может тренировки тут не причем?
 
 
1

Алёнчик

  • группа: Гости
Как раз причем! Нагрузка пошла и печень не успевает, поэтому и болит, резко нельзя начинать, попей Лив52, мне отлично помогает
 
 
2

Полинка

  • группа: Гости
у меня долговременное растяжение связок...хондромаляция суставного хряща коленей...сорваы голеностопы...9лет фигурного катания...
 
 
3

Zheka

  • группа: Гости
Выбитое плечо, сломанные пальцы, трещина на голеностопе,
микроразрывы мышц, колени в шоке при перемене погоды=)))))Тхэквандо, киокушин и рукопашка=)))Спасают мази только, таблетки не пью, да и дискомфорта большого не доставляет пока мне 22, потом боюсь да...
 
 
4

Ксения

  • группа: Гости
проблемы с сердцем
дополнительное питание сердечной мышцы +витамины
 
 
5

Полинка

  • группа: Гости
меня тоже колени в трансе от погоды..)
 
 
6

Полинка

  • группа: Гости
а еще чегото дышать тяжело стало...(причем в спокйном состоянии...что это может быть
 
 
7

Zheka

  • группа: Гости
Вообще это обычно сердце, или сосуды...Кровь не успевает лёгкие снабжать кислородом...А вообще куришь???
 
 
8

Полинка

  • группа: Гости
нее не курю...с сердцем проблем никогда не было...а вотсосуды возможно...так бывает не чато но бывает
 
 
9

Веталь

  • группа: Гости
пару перелом (рукапашка тхеквандо )
 
 
10

Олег

  • группа: Гости
я еще на шпагат сесть хочу и постоянно тяну его но чем больше я его тяну тем больней ноги поднимать становится,так и должно быть???
 
 
11

Полинка

  • группа: Гости
ну а как еще?смотри тольо связк не потяни..я пол года так загиналась
 
 
12

Павлик

  • группа: Гости
а то что у меня иногда бывает или во время хороших нагрузок или после бывает сердце болит это что?
 
 
13

Анна

  • группа: Гости
не знаю, может, просто сердце слабовато?у меня, кстати, так же(
А еще я после даже небольшой нагрузки краснею как рак.Кто может сказать, почему и что с этим делать??????????
 
 
14

Полинка

  • группа: Гости
я тоже после разминки как помидор
 
 
15

Сергей

  • группа: Гости
я как раз очень сильно связки растянул на голеностопе... вот это ужас=)
 
 
16

Полинка

  • группа: Гости
а я у тазоберенного сустава(((пол года загиналась)))
 
 
17

Ярик

  • группа: Гости
А я когда занимался плавнием, один раз сердце схватило на тренировке в 12 ЛЕТ!! Пошел к врачу, оказалось что-то с полулунным клапаном, теперь плавать в спортивной секции нельзя вообще(((
 
 
18

Гоша

  • группа: Гости
НУ ВЫ ВООБШЕ БОЛЬНЫЕ!:-)
СНАЧАЛА ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ В СЕКЦИЮ МЕНЯ НАПРАВИЛИ НА МЕД ОСМОТР!ВСЕМ СОВЕТУЮ ТАКУЮ ШТУКУ ПРОДЕЛАТЬ!
А С СЕРДЦЕМ ПРОБЛЕМЫ- ЭТО УЖЕ СЕРЬЁЗНО!
 
 
19

Zheka

  • группа: Гости
Гоша, спору нет, ты приходишь на медосмотр...полностью здоров, противопаказаний к спорту нет, приходишь в секцию...Ну если только не по вязанию или там шашечный клуб...и понеслось...У кого что в зависимости от вида спорта=)))
А сердце действительно это серьёзно, жизнь длинная, его беречь надо...
 
 
20

Полинка

  • группа: Гости
правильно)сначала все здоровые...а потом(
 
 
21

Ира

  • группа: Гости
у меня из-за подения перелом ребра.
главное как мне сказали слушать врача, и хотеть выздороветь=)
 
 
22

Евгения

  • группа: Гости
Раньше сильно болели руки.Потому что мышцы были слабые,поэтому при беге руки очень устовали.Пришлось постоянно отжиматься от пола и поработать с гирьками!
 
 
23

Ольга

  • группа: Гости
при беге руки уставали?
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни