Спортивное сообщество

 
 
49

Спортивные травмы и как с ними бороться.

Ребята, у меня перегруз внешних передних сухожилий голеностопа. Над лодыжкой распухло, больно шагать. Что делать? Нужно выздороветь через неделю.
 
 
1

Илья

  • группа: Гости
ЕСЛИ тебе диагноз поставил доктор,то за неделю может не пройти,верней симптомы уберешь,а фактор останется,обувь то у тебя специальная,когда занимаешься
 
 
2

Илья

  • группа: Гости
ЕСЛИ тебе диагноз поставил доктор,то за неделю может не пройти,верней симптомы уберешь,а фактор останется,обувь то у тебя специальная,когда занимаешься
 
 
3

Алёна

  • группа: Гости
у меня связки в колене были потянуты. как его разработать, а то я бегать не могу и парыгать на этой ноге(трудно опереться)?
 
 
4

Алёнка

  • группа: Гости
Я в силу своего любобытства повредила себе все, что можно: порваны связки, вывехнуто колено,запястье, плечо, выбиты 2 пальца, но не разу ничего из этого не лечила серьездно...Травмы как не лечи, все равно о себе дают знать!
 
 
5

Игорь

  • группа: Гости
Моя Травма была единственной серьёзной за всё время спортивной карьеры в юнышестве, но она закрыла раз и на всегда мне путь в большой футбол((((( Так бы сейчас на замены в Зените выходил... =)))
 
 
6

Кристина

  • группа: Гости
Если не ходил к врачу, обязательно проконсультируйся. А так фастум-гель попробуй помазать, должно боль снять.
 
 
7

Сергей

  • группа: Гости
Кристина, спасибо. Перебинтовал нетуго с листами подорожника и всё прошло через три дня, может и без моего лечения. Через неделю разбил ногой доску 3 см, без последствий.
 
 
8

Юля

  • группа: Гости
у меня травма колена.пошла к врачу сказали "резать" скоро поеду...страшно,но надо..
 
 
9

Сергей

  • группа: Гости
В Кургане есть Илизаровский центр травмотологии, оч хороший.
 
 
10

Юля

  • группа: Гости
Я туда и еду!!!!!!!На 6.08 запись.
Я больше переживаю,что клиника больше специализируется на переломах,а мне то совсем другое надо..
А ты откуда знаешь про него????
 
 
11

Сергей

  • группа: Гости
Я в Курганской области живу. Там всю ортопедию и травмы лечат. а ты по направлению? созванивалась с центром?
 
 
12

Юля

  • группа: Гости
нет,не по направлению...сама(за свой счёт).Да созванивалась.Сказали сдавать анализы и приезжать,я сдала..Мы позвонили еще раз и нам точное время назначили.Завтра уже выезжаю..
 
 
13

Сергей

  • группа: Гости
Надеюсь, курганские лекари не подведут и помогут тебе, Юля. До кургана, каждый час из Тюмени едут автобусы: 3 часа езды, 200 км.
 
 
14

Юля

  • группа: Гости
а от Шатрово что-нибудь идёт?????
 
 
15

Юля

  • группа: Гости
Спасибо большое за информацию!!!!
Всем пока! Надеюсь всё удачно пройдёт....
 
 
16

Виталий

  • группа: Гости
нестабильность правого плечевого сустава...весной 2 операции,неделю назад разрешили тока бегать...сезон пропустил
теперь понимаю цену ошибок и что значит быть професиональным спортсменом...
 
 
17

Юлия

  • группа: Гости
серьезная травма у меня была только 1 раз за все 10 лет занятий спортом и то случилось это на заключительных соревнованиях в моей жизни! Сейчас правда есть последствия-то одно болит,то другое "западает". И даже после этого я ни капли не желею что связала свою жизнь со спортом!!!!!!
 
 
18

Александр

  • группа: Гости
А у меня колени,а точнее крестовидная в левом.А в моём виде колени тож важную роль играют.Но так колено мне и не дало метать.Болело.Да и сейчас болит.Пришлось поменять вид.Но всё равно спорт я просто обожаю!!!)))
 
 
19

Гошка

  • группа: Гости
Сломан палец,не могу играть в воллейбол,через неделю игра!!!!
 
 
20

Yaroslav

  • группа: Гости
За все время моего пребывания в профессиональном спорте, получил 2 травмы... одна из них по глупости...выходили на разминку, мяч катился, решил приложить его в ворота, приложил... и на лавочку сразу сел, неделю ходить проблемно было, мышцы сильно на правой ноге потянул...щас нагрузку большую даю и тревожит снова... вторая, попал в коробку, на ногу наступили и падал разворачиваясь...очень сильно потянул связки левого колена, 3 месяца вообще не занимался... ...но щас не тревожит уже 2 года...
 
 
21

Anonymous

  • группа: Гости
Привычный вывих плеча!
Это пипец полный!
 
 
22

Катюшка

  • группа: Гости
не совсем по теме напишу,но блин занимаюсь баскетом,а мне ваще чет походу низзя... то сердце колет,то почка болит... то еще чет... блин... скоро соревнования,к врачу боюсь.. еще назначат лечение,и фиг мне,а не соревнования... думаю в этой группе мну поймут.... а то друзья хаколебали говорить,что я дура,и мне срочно к врачу надо... (((((((((((((((((
 
 
23

Hot

  • группа: Гости
народ скажите как лучше лечится от растяжения паховых колец???
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни