Я полностью соответствую описанию ЗОЖ и веду его 3й год сечас пытаюсь перейти на сыроедение да все ни как не получаеться .

Соответствую почти во всем кроме правильного питания))

8 ЛЕТ СТРОГОГО ВЕГЕТАРИАНСТВА,ТОЛЬКО СПОРТА МАЛО И КОФЕ ПЬЮ:)

Я по образованию преподаватель физической культуры, очень хочу, но не получается!:(

у мя все, кроме правильно питания =) а так ни курю, ни пью... спорт люблю, но не нормативы по физре ;)

обожаю спорт... смотреть по телику; самой заниматься пока не получиться :(((

Веду ЗОЖ,но тока пью кофе))

Веду ЗОЖ. Не пью даже кофе и черный чай

Я новичок ) Не пью, не курю, кофе не употребляю буквально пару месяцев. Питаюсь не совсем правильно, но знаю, что организм принимает и как потом реагирует) Физкультура выходит только как быстрая ходьба до работы и обратно - в итоге где-то часа полтора в день. Но как правило каждый день по-тихой разминаю суставы (в виде потягиваний в разные всевозможные стороны)). В своё время по несколько месяцев занималась и танцами, и фитнесом, и борьбой самбо, так что сейчашняя нагрузка поддерживает моё состояние в приемлимой форме. Хочется, конечно, большего, но в 5 утра вставать сложно для занятий, а вечером устаю после работы.

Ну, как бы...))) Не пью кофе, алкоголь не употрябляю накотики и тд) А, вот со здоровой пишей как то не очень)

Я совсем не пью, не курю и т. д. Форму поддерживаю, а вот с питанием проблемы!

я за ЗОЖ!!!!

играю в футбольном клубе.
преподавала Физическую Культуру, ЛФК , спорт.массов. раб.- обажаю детей, они должны быть здоровыми!!!! Это зависит от нас!
сама вегетарианка, собираюсь перейти на сыромоноеденье.
не употр. алкоголь, не курю.
минус- сладкоешка. это мая вредная привычка.

Я за ЗОЖ!!! Определенно!
Не пью (принципиально), не курю и тем более не принимаю наркотики.
В зависимости от загруженности на работе, хожу от 1 до 3-х раз в неделю в тренажерный зал. При этом даже если получается прийти в зал всего 1 раз в неделю, не считаю это проблемой. Отпуск у меня всегда июль-август. Если к лету немного теряю форму, без особых сложностей ее нагоняю.
Основная проблема (по моему мнению) - недостаток сна.
Относительно питания. Своим допингом считаю бананы. Могу съесть 1 кг за раз. Проблема в питании - очень тяжело выдерживать режим (а это, наверное, даже самое основное).

а я ЛЮБЛЮ ШПРОТЫ И МИВИНУ ПО НОЧАМ ТОЧИТЬ ЛЯЛЯЛЯ ЛЯЛЯЛЯЯ ))))))))

Привет, Алена (Елена Павленко)! Спасибо за подкол))) Шпроты и мивину по ночам я действительно ем. Но это во время отдыха (помнишь?): когда спим по 2-3 часа в сутки, есть хочется, а другой еды ночью не найти)))

а что делать если нету моего варианта?????????

Опиши свой))

ЗОЖ+правильное питание+занятие физкультуры+алкоголь-наркотики

Правильное питание и регулярное занятие физкультурой входят в понятие ЗОЖ!
У тебя - 5-й вариант ответа!

Иришка, советую избавиться от негативного довеска! В остальном ты просто молодец)))

Меня наверно можно причислить к ультра зожовцам.. хотя время фанатизма прошло теперь я уже опытный зожовец с непредвзятым взглядом на тему.... послужной список таков.. 13 лет тягания железа, 7 лет оздоровительного бега... лет 6 закаливаний из них 2 моржевания, 6 здорового питания -из них- 3 веганства....2 сыроединия.. ну и всяко очистительное голодание и другие процедуры мною практиковались... про вредные привычки грить не буду их просто нет... если тока зож к ним отнести...:))

Молодца! Аж завидно)))

Я начинающий зожовец.Уже больше года живу без вредных привычек.
Год закаляюсь.Пытаюсь правильно питаться(в условиях отдалённого города Якутии это очень сложно).Тягаю железо.Бегаю на лыжах.
Любитель боевых искуств.КМС.
Вроде бы всё!!!