Спортивное сообщество

 
 
92

Как повлияло избавление от вредной привычки на Вашу жизнь?

Стоила ли овчинка выделки? Почему?
 
 
1

Дима

  • группа: Гости
Я уже 5 месяцев как не курю. Бывают иногда моменты, когда возникает желание, но т.к привычки уже нет, достаточно представить как не приятно воняют сигареты, чтобы отказаться от мысли закурить.
Как бросил курить набрал немного вес (не жир))) порядка 5-10 кг.
Выносливость немного повысилась. Целоваться можно нормально)
Пью очень редко и мало, в основном вино. Голова яснее, когда не пьёшь и жизнь ярче! ;)
 
 
2

Айрат

  • группа: Гости
Почувствовал,что такое дышать чистыми легкими и ощущать вкус пищи,напитков,поцелуев наконец..
 
 
3

Marinad

  • группа: Гости
появилось ощущение свободы и независимости, ну и немного лишнего веса ))))
 
 
4

Стас

  • группа: Гости
не курю не пью полгода примерно. Курить перестал увы не с первой попытки...сбросил 5 кг жира...путь к ЗОЖу начинал с игры в футбэг, пития мате, чтению трудов Кришнамурти и Ауробиндо и медитаций перед сном. Жить стало приятнее, легче, стал меньше спать, пропало чувство усталости, быстро восстанавливаюсь после физ.нагрузок, легче воспринимается учебный материал (6 курс). Чувство уверенности, самодостаточности и четкого понимания своего места в жизни, чего и всем желаю
 
 
5

Алесандр

  • группа: Гости
не стал пить и за 5 лет построил дом и баню на даче
 
 
6

Вика

  • группа: Гости
просто взяла и не стала курить
 
 
7

Юлия

  • группа: Гости
единственная вредная привычка которая у меня была - это мясоедение.
Я не ем мясо с апреля и стала намного лучше себя чувствовать.
 
 
8

Антон

  • группа: Гости
Гораздо лучше себя чувствую. Стал свободнее и счастливее...
 
 
9

Николай

  • группа: Гости
ощущение свободы от балластов!
 
 
10

Надежда

  • группа: Гости
А у меня вредных привычек и не было :)
 
 
11

Настёна

  • группа: Гости
У меня тоже)))
 
 
12

Алик

  • группа: Гости
Избавился от курева и алкоголя 4-года назад(будет 5 января). За это время поменялось мировоззрение в корне))) чего и всем желаю.

Овчинка выделки стоила.
 
 
13

Минайлов

  • группа: Гости
Дух, сознание и тело ушли от трупоедения и сублимата, больше не было и не будет.
 
 
14

Великий

  • группа: Гости
Вообще не пью и не курю.... Мнене это не нужно я и без этого - дурак!:))))))))
 
 
15

Эта

  • группа: Гости
Стала гораздо раздражительней, бросив курить. Думаю опять начать:))
 
 
16

Стас

  • группа: Гости
какой стаж "трезвости"? Месяц первый только раздражительность может проявляться при сильном эго...
 
 
17

Андрей

  • группа: Гости
Бросил пить.
Стал лучше себя чувствовать, никакого похмелья, никаких бешеных субботников.
Правда скучаю по тем временам, жизнь как-то потускнела, наверно я просто не пытаюсь её раскрасить чем-то другим:)))

А еще очень сильно хочу бросить курить и заняться спортом (сейчас не могу из-за сигарет:((
 
 
18

Стас

  • группа: Гости
Андрей Андрей
Может ты не можешь бросить курить из-за отсутствия спортивных нагрузок? И скучаешь по этим бешеным субботникам опять же изза сигарет - очень уж они взаимосвязаны, никотин и алкоголь, "дополняющие" друг друга очень сильно...
Бросить курить легче, чем отказаться от компьютерной игры, чем перестать есть мясо, перестать есть булочки и тортики, чем просто поголодать 2 суток, чем пробежать 10 км на время...
Можно попробовать отказаться от всего лишнего разом:) эффект впечатлит, жизнь станет резко намного ярче уже в течение недели, и то, на что раньше не обращал внимания, будет заметнее и поразит мозг до глубины души!
Удачи!
 
 
19

Алексей

  • группа: Гости
Здоровый образ жизни окрыляет....
 
 
20

Алексей

  • группа: Гости
Я, когда раньше злоупотреблял алкоголем, думал что это делает Ред-Булл:)))
 
 
21

Андрей

  • группа: Гости
Стас Анимашин
Ну, на счёт того, как бросать курить можно спорить бесконечно! Лично мне очень тяжело бросить сразу. Посему, всё никак не дочитаю книгу Карра Аллена.
Поэтому и не могу заниматься спортом, ибо нагрузки и сигареты - это несовместимо!

Скучаю по субботникам от того, что найти непьющую компанию, со схожими с моими интересами, не так уж и просто:(
 
 
22

Андрей

  • группа: Гости
Юлия Nimfa Окунева ,а разве сеть мясо это дурная привычка7
 
 
23

Стас

  • группа: Гости
#22 мне аллен карр не помог, сорвался через месяц...а вот прочтение "Свободы от известного" избавило от многого, причем как-то легко и непринужденно разом, просто пришел к пониманию себя и значимого для себя...легко отказался и от сигарет, и от компьютерной игры warcraftIII, в которую шпилил на проф.уровне 4 года; кто играл, тот поймет, что отказ от комп.игры намного сложней осуществить, нежели отказ от никотина...вообще не потребляю алкоголь и 15 часов в неделю активно занимаюсь футбэгом и растяжками....даже к еде изменилось отношение...появилось состояние целостности...ну и когда удается утихомирить безумное эго и снисходит так называемая благодать, то качество жизни меняется во всех абсолютно категориях, начиная личной и социальной жизнью и заканчивая свободным временем...полгода абсолютной трезвости очистили мозги и кровь, и такие мысли: "как себя занять" или "трудно найти компанию на выходные"-не приходят...
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни