Спортивное сообщество

 
 
42

Наиболее благоприятные виды спорта для тех, у кого группа крови А(2)

Если у вас группа крови А, то ваши козыри — выносливость, гибкость + командные виды спорта!:)

Вам больше всего подходят лёгкая атлетика и плавание, триатлон, лыжный и конькобежный спорт (причём, во всех видах – только длинные дистанции), альпинизм, пятиборье, биатлон и др.
Также вам подходят восточные виды гимнастики, йога, аэробика, танцы, художественная гимнастика. Плюс многие командные не силовые виды спорта (волейбол, футбол, парные бадминтон и большой теннис, …) . Единоборства вам подходят меньше. Ваша сила в выносливости, гибкости и коллективизме. Это неплохо и для снятия стрессов.
Вам также необходимы упражнения, обеспечивающие спокойствие и сосредоточенность: хатха- йога, тай-чи-чуань. Заезды, заплывы и забеги на длинные дистанции.

Естественно, всё это не означает, что вы не можете добиться успехов в других направлениях! Но для вас было бы лучше, если бы вы сконцентрировали свои физические усилия в нужных направлениях, даже если вы уже привыкли заниматься неправильными для вас видами спорта, напр., силовыми и даже, если вам кажется, что вам они даются лучше, чем виды на выносливость и гибкость.
Огромную роль, при этом, играет Праильное (для вашей группы крови) питание - начнёте правильно питаться и постепенно почувствуете приход большой выносливости и гибкости и всё встанет на свои места!:)
 
 
1

Екатерина

  • группа: Гости
Насчет йоги я полностью согласна.
 
 
2

Anonymous

  • группа: Гости
А у меня всё полностью совпадает, только вот зря я завязал со спортом, да ещё резко...:((
 
 
3

Master

  • группа: Гости
К сожалению, пока выносливость и гибкость это мои слабые места..:
 
 
4

Ялтеп

  • группа: Гости
Я бегаю и катаюсь на велосипеде - оказывается как раз то, что надо)
 
 
5

Валихан

  • группа: Гости
Альпинизм сюда можно отнести?
 
 
6

Александр

  • группа: Гости
Нужно, тем более, если ты способен покорить пик Талгар!:)
 
 
7

Валихан

  • группа: Гости
:)
Я на Хан хочу сходить.
 
 
8

Александр

  • группа: Гости
Тем более!:)
В нашей группе есть покорители Эвереста.
 
 
9

Оксана

  • группа: Гости
Совершенна с вами согласна, то что гибкость и выносливость в точку)))....С каждым разом понимаю, что я раньше была огого (здоровее не куда)..."была"(((((((((
 
 
10

Татьяна

  • группа: Гости
Я обожаю ходить пешком и чем дальше, тем лучше. Это очень успокаивает и приносит огромную радость =))) Эти маршрутки меня утомляют. Сидишь (или стоишь) и смотришь на жизнь через запыленное стекло. Александр, я просмотрела свои увлечения по жизни и действительно - это все мое.
 
 
11

Ольга

  • группа: Гости
Обожаю упражнения на гибкость, в юности увлекалась аэробикой (очень). Еще люблю плавание. А вот про мужа такого сказать не могу...
 
 
12

Юля

  • группа: Гости
Оооо, как раз обожаю плавание. В точку!:)
 
 
13

Александра

  • группа: Гости
Гибкость - да) а вот с выносливостью пока сложно....надо будет поработать над этим:)
 
 
14

Вера

  • группа: Гости
У меня тоже с выносливостью пока не всё хорошо.
Но йога и восточные танцы - очень даже хорошая тренировка для меня.
 
 
15

Марина

  • группа: Гости
Я занимаюсь фитнесом и мне это нравится, чувствуешь прилив сил и то, что ты МОЖЕШЬ каждый раз все больше и больше. А, например, аэробика мне не оч. хорошо дается, т.к. надо двигаться быстро, а я не могу, мне становится плохо.
 
 
16

Дмитрий

  • группа: Гости
Занимаюсь брейкдэнсом и спортивной гимнастикой, чувствую это моё))
 
 
17

Соня

  • группа: Гости
Блин, моё кунг-фу не вписалось)))
 
 
18

Юлия

  • группа: Гости
Для решения какими видами спорта лучше заниматься можно ещё делать генетичекие тесты. Есть особые гены, которые дают возможность ориентироваться в этих вопросах. К тому же они могут спрогнозировать социальное развитие личности. Очень серьезный момент, поскольку "поломанных" детей, воспитанных родителями и окружающей средой подавляющее большенство.
Боюсь, что одной группы крови тут недостаточно. :)
 
 
19

Татьяна

  • группа: Гости
Юлия, а что это за тесты? Можете мне скинуть в личку? Очень интересно!
 
 
20

Кристина

  • группа: Гости
На счет гибкости и коллективизма я полностью согласна, а вот с выносливостью...пока не очень. Я думала, что я спринтер.
 
 
21

Иван

  • группа: Гости
Как с меня написано! Приятно :)
 
 
22

Надя

  • группа: Гости
Про бег на длинные дистанции, гимнастику, йогу, танцы, теннис - 100 % попадание!
Я в школе по длинным дистанциям всегда была первой или в числе первых, а по коротким-в хвосте всегда плелась, несмотря на старания... И занималась худ.гимнастикой, обожала ее. Потом просто бегала, для себя. 10-20 кругов по беговой дорожке школьного стадиона-запросто!...
Сейчас в фаворе-йога и тацы, причем плавные... Резкие прыжки и движения - неприемлимы.

Все таки, организм сам чувствует, что ему надо... ;))
 
 
23

Andry

  • группа: Гости
ех....а я хочу розвинути накачане тіло, але без бодібілдінга це не вийде, нажаль для 2 групи крові не підходить бодібілдінг...мені не подобається силові види спорту, але хочеться мати красиве і накачане тіло...а бігом, легкою атлекою приємніше займатися, але нажаль не розвинеться велике накачане тіло(( і що робити?
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни