Спортивное сообщество

 
 
158

Вреден ли профессиональный спорт для здоровья?

Это и простой и сложный вопрос одновременно. Давайте выскажем свои мнения по этому вопросу.
 
 
24

Павел

  • группа: Гости
*Так же не допускается применение практически любых БАД, типа протеина, витаминов и тд, только здоровое - правильное питание.*
Интересно кем же не допускается?

*2. Под "химией" понимается любой препарат, который получен синтетическим (искусственным) путем. Поэтому протеины также можно вполне справедливо отнести к "химии". А также витамины, которые Вы покупаете в аптеках, и т.п.*
Протеины синтетическим путём получают? Покупайте нормальные протеины. Витамины тоже не все синтетические. Дпже в аптеках...

*Относительно жиросжигателей согласен. Они вредны. Их прием связан с достаточно высоким риском.*
А какие жиросжигатели применяют спортсмены? Тоже синтетику?

 
 
25

Павел

  • группа: Гости
Кратко изложу мнение знакомых врачей (кандидата мед наук).
Спорт - вреден для организма, так как организм работает на износ. Здесь просто баланс пользы и вреда. Физкультура же, то есть умеренные физ. нагрузки - это очень хорошо. Основная их задача - прогон крови по организму, повышение энергетики (повышение количества митохондрий, вырабатывающих энергию) и общего тонуса организма.
 
 
26

Роман

  • группа: Гости
Вот последнее Ваше сообщение, Павел, как раз по теме. Вопросы БАДов рассматриваются не здесь.

По поводу предыдущего.
Павел, Вы решили просто поумничать или указать на необходимость использования БАДов, которые Вы предлагаете как консультант?)))))))))))

"Нормальные протеины" - это протеины, которые выпускает "Nature's Sunshine Products"? То есть фирмы, товары которой Вы продвигаете?

Витамины есть не только синтетические. Согласен. Но львиная (именно львиная) доля тех витаминов, что продаются в аптеках - это витамины полученные синтетическим путем.

Если нужны "живые" витамины, то уж лучше поесть фрукты, овощи др. продукты.

Так же мне не понятно Ваше замечание относительно жиросжигателей. Свойствами жиросжигания обладает масса веществ. Продукты питания, например. Кофе считается неплохим жиросжигающим средством.

Но! Действие продуктов питания не выражено ярко. Чтобы добиться необходимого эффекта, нужно принимать подобные продукты очень долго.

Поэтому когда говорят о жиросжигающих средствах (у которых ярко выраженный эффект действия), то как раз подразумевают именно препараты, полученные синтетическим путем.
 
 
27

Павел

  • группа: Гости
*Павел, Вы решили просто поумничать или указать на необходимость использования БАДов, которые Вы предлагаете как консультант?)))))))))))*
Я не занимаюсь рекламой в контакте, ибо это не имеет смысла. Я живу в Минске, а вы? А все эти люди из группы? Рекламой я заанимаюсь в другом месте, а здесь я обсуждаю интересующие меня вопросы.

*"Нормальные протеины" - это протеины, которые выпускает "Nature's Sunshine Products"? То есть фирмы, товары которой Вы продвигаете?*
О рекламе сказал. Я имею ввиду вообще нормальные коктейли. Их не только NSP делает.
*Так же мне не понятно Ваше замечание относительно жиросжигателей.*
Я не замечание сделал, а спросил, ибо не знаю какие жиросжигатели применяют спортсмены.
*Поэтому когда говорят о жиросжигающих средствах (у которых ярко выраженный эффект действия), то как раз подразумевают именно препараты, полученные синтетическим путем.*
Тоже не согласен. Даже просто грамотная диета окажет ОЧЕНЬ существенный эффект. Кроме того и препараты направленные на сжигание жира натуральными бывают (это тоже не реклама).
 
 
28

Роман

  • группа: Гости
Павел, Вы очень любите цитировать)))))))))))
Можно было просто сказать то, что Вы имеете ввиду.

БАДы обсуждают в другой теме. БАДы меня вообще не интересуют. По их поводу свое мнение я уже указывал. И тем более я не хочу вступать в полемику по поводу БАДов здесь.

По поводу жиросжигателей.
Я не понял, что это вопрос. Вы слишком много цитируете других. Это и запутало. Нужно было просто написать вопрос.

Вы вырвали часть из контекста. Я же указал, что эффектом жиросжигания обладают многие вещества, продукты питания. Но эффект проявится далеко не сразу. Читайте внимательнее.

И еще раз повторюсь! Когда говорят о жиросжигателях, которые используют спортсмены, "физкультурники", то подразумевают именно препараты, полученные синтетическим путем. Это ответ на ваш вопрос.
 
 
29

Сергей

  • группа: Гости
Рассматривая спорт в рамках "ЗА" и "ПРОТИВ" следует посмотреть на несколько сторон, прежде чем вынести для себя мнение в своих занятиях. На мой взгляд можно выделить следующие стороны:

1. Продолжительность жизни.
2. Самочувствие.
3. Физическая сила.
4. Влияние занятий на состояние ума.
5. Продолжительность эффекта упражнений.
6. Влияние занятий на внешность.
7. Последствия прекращения регулярных занятий.
8. Соответствие диеты и занятий (основная обсуждаемая тема сейчас).

Все перечистеллные стороны могут иметь полные несоответствия между собой, порождая разные колличества пользы и вреда (в своей категории). И в зависимости от поставленных приоритетов, у каждого будет своя градация пользы и вреда. У того, кто ставит своим приоритетом 1., будет другое мнение, нежели кто будет иметь пункт 3. или 6.

С уважением,

Сергей.
 
 
30

Павел

  • группа: Гости
Я цитировать люблю, чтбы более понятно было о чём я спрашиваю и кого я спрашиваю, а также кому и на что отвечаю. Я так уже привык во всех группах - очень удобно.
 
 
31

Василий

  • группа: Гости
Не согласен с многими кто пишет что спорт вреден, о таких могу сказать "слышал звон да не знает где он". Спорт наоборот очень полезен, а вреден он лишь, если вы не знаете правильной техники выполнения или истезаете себя непомерными нагрузками, или если употреблять "химию". Но есть разная химия: есть такая, которая восстанавливает после тяжелых нагрузок (в большинстве это те же "витамины", только они не в продуктах питания, а в концентрированном виде), а есть и такая "химия", что после нее можно сказать печени "Прощай!" Она безусловно вредна.
 
 
32

Александр

  • группа: Гости
Удивительное мнение я почерпнул из нескольких высказываний. Как я понял, занимаясь "спортом" я себя чуть ли не в могилу загоняю? Товарищи акститесь. Ваша физкультурка, типа бега по утрам и спортивной ходьбы - этого мало! Занимаются этим часто те, кто не осиливает нормальной тренировной нагрузки. И вы утверждаете, что они будут в старости более здоровыми, чем те кто качается или занимается другим спортом? Совершенно не согласен. Я знаю много людей, которые в свое время занимались различными силовыми видами спорта - естественно без допингов (тогда их еще так много, как сейчас не было, а достать было практически нереально) . И эти люди выглядят сильными, здоровыми и красивыми и не страдают болезнями и излишне изношенным организмом. Они его укрепили настолько, что старость и другие особенности, которые наступают с возрастом, их мышцам и их самочуствию уже не так страшны. Спорт полезен! А врачи ваши часто дальше своего кабинета не выходят, чтобы рассуждать об этом. Может быть, они по какой то случайности проживут больше тех, кто занимается спортом. Но это скорее "недоразумение", чем аксиома. Потому, что эти врачи просиживая в кабинетах теряют способность нормально бороться с болезнями, у них же понижается имунитет из за отсутствия каких либо нагрузок(помимо умственных). Вот и решайте, нужно вам сидеть по кабинетам и иногда слегка бегать трусцой или стоит как то себя подстегнуть и заставить свою кровь побежать быстрее?
 
 
33

Дарья

  • группа: Гости
Господа, вы вот сейчас говорите про вред непосильных физических нагрузок, про износ. Вот на моей работе (не связанной со спортом) мой организм претерпеавет порой такие нагрузки, которые не снились и проф. спортсменам. Для сравнения: я могу проехать 40 км. на велосипеде по пересеченной местности и устать НАМНОГО меньше, чем после трудового дня! Вот и рассуждайте теперь, что вреднее...
 
 
34

Dasha

  • группа: Гости
Профессиональные виды спорта всегда губительны для человека!
Но без них тоже нельзя!!!!!!
 
 
35

Иван

  • группа: Гости
Спорт полезен при условии, что дается время организму на восстановление. Общий принцип: создаем стресс, организм кричит "ахтунг!", увеличивает определенный показатель (сила, выносиливость, иммунитет) за некоторое время, создаем стресс сильнее предыдущего и т.д.
Профессиональный спорт времени на восстановление не дает, т.е. происходит банальный износ организма. Например у проф. лифтеров/билдеров при неразумном подходе времени хватает только на восстановление мышечной ткани, но никак не связок. Да и ЦНС бывает перенапрягают;) В погоне за результатам (чемпионат ждать не будет). В результате к 50-60 годам получаем разорванного во всех местах паралитика.

При разумном подходе спорт делает организм устойчивее к любым стрессам (изменение погоды, иммунитет, физическая сила, выносиливость, психика). Неспешный бег по утрам никакого стресса для организма не создает, поэтому устойчивость не повышает, единственный эффект - "размять" организм перед бурным днем;)
А вот бег на полную выкладку уже тренирует кровеносную систему, легкие, связки, мыщцы, как следствие иммунитет. Разумеется таким бегом лучше не заниматься чаще 1 раза в неделю (для мутантов 2 раза;) ).

Что касается анаболических стероидов. В любом случае побочки всегда превышают положительный эффект, поэтому их прием нанесет урон организму. В малых дозах малый урон, в больших - большой.
Миф о безопасности "терапевтических" доз распрастраняется самими продавцами химии.
 
 
36

Юлия

  • группа: Гости
А сейчас я вам расскажу сказку:
Ученые выяснили причину старения - свободные радикалы. но откуда они берутся? Ответ: из кислорода. в митохондриях, где при окислении кислородом атф, получается энергия, от этого самого кислорода отваливаются кусочки - радикалы. хаотично двигаясь, они бомбят клетку, задевая и ядро с днк, уродуя ее. таким образом, клетка-инвалид при делении производит такого же инвалида. Больная клетка - мертвая клетка. чем больше нужно энергии, тем больше будет свободных радикалов.
Мораль истории: чем больше мы дышим и двигаемся, тем быстрее мы стареем и умираем.

Но легкая гимнастика, потягивание, обычная ходьба (не увеличивающие потребление энергии) так вредоносно на организм не влияет.
Вывод: спорт - зло, разминка - ура!
 
 
37

Ирина

  • группа: Гости
В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо на что-либо решиться, однако страхи могут остановить.
Задумайтесь на секунду обо всех тех делах, которые Вы постоянно откладываете на потом...
Возможно, Вас беспокоит то, что кто-то пытается вами управлять. Может, Вас мучают сомнения. Став участником тренинга, вы сможете изменить свое отношение к проблемам, обрести уверенность , расширить возможность общения с другими людьми.

тренинговый центр ВЦВ предлагает много программ для личностного роста:
Одна из них ," ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И ДРУГИХ", пройдет 30 мая-1 июня,
по адресу :СПб, Ждановская наб, 8(м. Спортивная)

Фитнес для Души)))

Кому интересно-пишите, звоните-т.СПб - (812)235-42-42
Каждый понедельник в 19.00 - День открытых дверей)))

 
 
38

Marat

  • группа: Гости
Во всяком случае спорт, не вредней чем употребление алкоголя и табакокурения!
 
 
39

Паша

  • группа: Гости
профессиональный спорт в большинстве своем безусловно вреден.

"Физкультура лечит,
А спорт колечит" ;-)
 
 
40

Василий

  • группа: Гости
Юлия deadspike Подкосова, вы совершенно некомпетентны, проконсультируйтесь со специалистами если не знаете о чем говорите!
 
 
41

Александр

  • группа: Гости
Если исходить из то что сказала Юлия deadspike Подкосова, то что же тогда делать? Лечь дома , смотреть телевизор и в туалет? Все? Типа проживу дольше?:) Умора, мне такая жизнь не подуше. И проживу я дольше - благодаря спорту и ЗОЖу!:))
 
 
42

Иван

  • группа: Гости
Александр, забыл еще, сказанное Юлией - надо дышать как можно меньше:) Даешь 200 лет в постели!:))
 
 
43

Дмитрий

  • группа: Гости
спорт очень полезен, если в меру и аккуратно
 
 
44

Сергей

  • группа: Гости
Моё личное мнение, что человек занимается спортом, если учавствует в соревнованиях по выбранному виду спорта, или нацелен на определённый статистический результат (соревнование с самим собой). Физкультура - это комплекс оздоровительных мероприятий - то есть цель не победа соперника, а оздоровление организма. От сюда и разница. Спорт не нацелен на здоровье, но это не значит, что он его не несёт. Всё зависит от интенсивности нагрузок, питания, отдыха и кучи психологических и сторонних факторов. Думаю, что спортсменам районного и областного уровней немного обидно, что их считают физкультурниками по сути, раз они не добились олимпийских высот.
 
 
45

Сергей

  • группа: Гости
Кроме фактора физического износа организма, необходимо учитывать фактор эмоционального удовлетворения от выбранной деятельности. Тот эмоциональный заряд, который несёт в себе занятие любимым делом, способен залечить многие травмы. И напротив, человек лишённый возможности заниматься любимым делом, чахнет и скучает.
Я думаю, что это надо учитывать.
 
 
46

Сергей

  • группа: Гости
А теперь объективно:
1. Спорт несёт травмы, но многие из них можно избежать, если вовремя подумать о безопасности. Физкультура, кстати, тоже может принести травмы, ведь важно правильно ею заниматься и уделять внимание разминке.
2. Не все спортсмены употребляют запрещённую химию, на некоторых уровнях она ещё не нужна, а в некоторых видах спорта она не нужна вообще, да и обширная работа по нахождению естественных заменителей спортхимпрепаратов, судя по новостям из того же инета, обширно ведётся. Некоторые спортсмены принципиально отказываются от запрещённых препаратов и при этом добиваются успехов.
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни