Спортивное сообщество

 
 
42

Наиболее благоприятные виды спорта для тех, у кого группа крови А(2)

Если у вас группа крови А, то ваши козыри — выносливость, гибкость + командные виды спорта!:)

Вам больше всего подходят лёгкая атлетика и плавание, триатлон, лыжный и конькобежный спорт (причём, во всех видах – только длинные дистанции), альпинизм, пятиборье, биатлон и др.
Также вам подходят восточные виды гимнастики, йога, аэробика, танцы, художественная гимнастика. Плюс многие командные не силовые виды спорта (волейбол, футбол, парные бадминтон и большой теннис, …) . Единоборства вам подходят меньше. Ваша сила в выносливости, гибкости и коллективизме. Это неплохо и для снятия стрессов.
Вам также необходимы упражнения, обеспечивающие спокойствие и сосредоточенность: хатха- йога, тай-чи-чуань. Заезды, заплывы и забеги на длинные дистанции.

Естественно, всё это не означает, что вы не можете добиться успехов в других направлениях! Но для вас было бы лучше, если бы вы сконцентрировали свои физические усилия в нужных направлениях, даже если вы уже привыкли заниматься неправильными для вас видами спорта, напр., силовыми и даже, если вам кажется, что вам они даются лучше, чем виды на выносливость и гибкость.
Огромную роль, при этом, играет Праильное (для вашей группы крови) питание - начнёте правильно питаться и постепенно почувствуете приход большой выносливости и гибкости и всё встанет на свои места!:)
 
 
24

Ольга

  • группа: Гости
Йога точно для меня, после такого расслабления не хочется ни торопиться куда-то, ни тем более есть, что не мало важно. прекрасно развивает гибкость, дыхание, формирует фигуру (может смешным показаться, но через пару месяцев у меня появились кубики верхнего преса)
 
 
25

Степан

  • группа: Гости
С выностливостью все хорошо, а вот гибкость пока дается трудновато...
 
 
26

Борис

  • группа: Гости
Уважаемый Александр Вышенский, возник вопрос..., если так сказать из сильных сторон группы "А" можно выделить выносливость, то почему же единоборства не вписываются сюда?там выносливость + к тому гибкость очень как важна...
 
 
27

Александр

  • группа: Гости
Борис Ежов
Понятно же, что все подходящие виды спорта перечислить сложно. Поэтому я назвал основные качества, а подобрать вид, которому они соответствуют, можно и самостоятельно.
 
 
28

Генриетта

  • группа: Гости
Гибкость -есть, еще какая:)))
 
 
29

Екатерина

  • группа: Гости
Я раньше занималась плаванием, а сейчас восточнами танцами =)
 
 
30

Анна

  • группа: Гости
Вай-вай-вай!!!
Всё в точку.
Гибкость-есть,выносливость-присутсвует!!!
 
 
31

Виктория

  • группа: Гости
А я хожу на боди-балет и пилатес
 
 
32

Михаил

  • группа: Гости
С выносливостью - в точку:)
А вот гибкости, пока, никакой:((
 
 
33

Elena

  • группа: Гости
о да - йога УРА!!! :) гибкость - ДА!
Выносливость - Да! горные лыжи и вело-спорт - то, что надо! :)
 
 
34

Надежда

  • группа: Гости
Йога, танцы, плавание... полностью поддерживаю. Игра в команде - это точно!
 
 
35

Полина

  • группа: Гости
Никогда не могла бегать на короткие дистанции, но на длинные - наоборот:)...
 
 
36

Генриетта

  • группа: Гости
А как насчет стрельбы из лука? Подходит?
 
 
37

Александр

  • группа: Гости
Генриетта Миннибаева
Стрельба из лука (как и все другие виды стрельб, развивающие концентрацию и меткость) - весьма условно называется спортом, ибо практически никакой физической нагрузки и, соответственно, пользы для здоровья не несёт. Это просто азартное развлечение, наподобие городков, компьютерных игр, домино и т.д.
 
 
38

Игорь

  • группа: Гости
У меня почти полностью всё наоборот как надо, и про выносливость и гибкость - у меня их нету.... ничего не понимаю - надо заново проверить группу крови.
 
 
39

Александр

  • группа: Гости
Единоборства вам подходят меньше. Ваша сила в выносливости, гибкости и коллективизме.
===================
 
 
40

Иван

  • группа: Гости
А хоккей подходит?
 
 
41

Евгений

  • группа: Гости
короче, надо было борьбой заниматься, нужна гибкость и выносливось больше чем все остальное))
 
 
42

Даня

  • группа: Гости
Привет!
Приглашаем тебя на занятия Ушу ( самооборона, цигун, гимнастика ) на свежем воздухе!
Санкт-Петербург, клуб " Восемь Врат " (Бамэньцюань)
Занятия проходят в Таврическом Саду, на Гагаринской улице и в Озерках

Вступай в группу, присоединяйсь к занятиям! =)
http://http://vkontakte.ru/club17791063
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни