Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/modules/show.full.php on line 243 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/comments.class.php on line 174 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 119 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 143 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/elsporty/elsporty.ru/www/index.php on line 111 Правильное питание для людей с группой крови В(3) » Виртуальный клуб любителей спорта

Спортивное сообщество

 
 
109

Правильное питание для людей с группой крови В(3)

Группа В появилась вследствие слияния популяций и адаптаций к новым климатическим условиям. В ней представлено стремление природы установить баланс между усиленной умственной деятельностью и запросами иммунной системы. Странствия привели людей из Африки в Европу, Азию и на американский континент. В ходе развития, предположительно 15 тысяч лет назад, между Гималаями и Индией появилась группа крови В. У людей, пришедших из плодородных и жарких саванн Восточной Африки, произошли мутации генов, и группа В смогла лучше других приспособиться к совершенно иному климату. Климат в регионе между Гималаями и Индией предъявляет особые условия к организму, и группа крови В могла появиться лишь в результате счастливой случайности. Исключительно суровые условия Гималаев просто не позволили бы людям жить там в течение многих поколений без соответствующих биологических изменений. Человеку приходилось прилагать все усилия, чтобы существовать в этих суровых условиях. У людей с группой крови В сильная иммунная система и удивительная устойчивость к простудным заболеваниям.
Группа крови В долгое время была типична для людей, живших в Юго-Восточной Азии и степях Евразии. У людей этого типа крепкая пищеварительная система, легко добывающая энергию из продуктов питания. Это имело большое значение для воинственных кочевых народов, у которых поступление продуктов питания было нерегулярным. В наши дни этой свойство создает проблемы при назначении диет.
Люди типа В обладают особенно высокой приспособляемостью, унаследованной ими от своих предков.
В питании людей с группой крови В самую важную роль играют молочные и сельскохозяйственные продукты, так как важным базовым элементом их питания изначально были ферментированные молочные продукты, такие как йогурт, кефир и творог.

Особенности людей с группой крови В(III)
- Уравновешенный, гибкий, изобретательный тип
- Мощная иммунная система
- Толерантный пищеварительный тракт
- Более свободный выбор продуктов питания
- Потребитель молока. Чтобы сохранить фигуру и смекалку, требуется сочетание физической и умственной активности.

У вас нет почти никаких проблем с желудком. Тот, кто унаследовал группу крови В, имеет крепкую пищеварительную систему и может есть практически все, кроме мясных продуктов. Он одинаково хорошо усваивает молочные продукты, овощи, фрукты и хлеб.
Сильные качества: Мощная иммунная система. Приспособленность к новым условиям питания и окружающей среды. Уравновешенная нервная система.
Слабости: Природных слабостей нет.
К каким заболеваниям есть предрасположенность: Диабет типа 1. Синдром хронической усталости. Аутоиммунные расстройства. Если у вас имеется склонность ко вздутиям кишечника, рекомендуем регулярно употреблять ананас. Этот экзотический фрукт содержит ферменты, очень полезные для пищеварения. Ананас также помогает наладить обмен веществ в организме, когда вам, в период перехода на правильное питание, приходится привыкать к незнакомой пище. Страдающим аллергией, в этот же период, следует с осторожностью использовать специи, даже если они отнесены к нейтральной группе. Не все из них одинаково подходят вам.
Характер диеты: Сбалансированная универсальная (кроме мясных продуктов), молочные продукты, злаки, бобовые, овощи, фрукты.
Полезные добавки: Магний, солодка, гинкго, лецитин.
 
 
47

Анна

  • группа: Гости
Лично я знакома с парами, у которых разные резусы, но они, всё-таки, смогли завести детей. Да это конечно посложнее,чем с одинаковым резусом, но что делать??? Не искать же поэтому в отцы детям других людей!!!???
А когда эта новая тема появится???? А то у меня тоже отрицательный резус...
 
 
48

Александр

  • группа: Гости
Анна Егорова
Это не просто посложнее, а чревато летальным исходом при родах (как бы врачи не уверяли, что этого не будет, такое в 1% случаев постоянно бывает), а, в лучшем случае, чревато аллергиями у родившегося ребёнка, которые могут начаться в любом возрасте.
Об этом надо всем знать, прежде чем закручивать с человеком роман, а не во время беременности.
Постараемся поскорее ввести эту тему.
 
 
49

Анна

  • группа: Гости
А можно поинтересоваться - откуда у вас такая осведомленность в этом вопросе? Вы - врач?
 
 
50

Надежда

  • группа: Гости
А причина аллергий различной этимологии кроется также в генетической предрасположенности родителей (бабушек-дедушек ит.д.) и в неблагоприятных экологических условиях, бытовых условиях проживания матери, образе жизни, в ее пищевых пристрастиях.... И т.д... Возможно проявление аллергий при существенном снижении иммунитета, в результате частых или серьезных болезней, при дисбактериозе... Причин очень много, ровно как и видов аллергических заболеваний...(((...
 
 
51

Александр

  • группа: Гости
Анна Егорова
Об этом подробно написано в Описании группы

Надежда Снеткова
Да, у аллергий бывают разные причины возникновения. Но у детей, родившихся от родителей с разными резусами, аллергия - самое минимальное из зол, которое им приходится испытывать по жизни.
 
 
52

Анна

  • группа: Гости
А с отрицательным резусом вообще аборт делать нельзя - можно и не забеременеть вообще!!!
 
 
53

Евгений

  • группа: Гости
Александр, вот хотел уточнить на счет фундука и фисташек. Почему они не рекомендуются? Ведь весьма полезные продукты...
 
 
54

Александр

  • группа: Гости
Анна Егорова
После абортов вероятность потерять репродуктивоспособность высока у обладательниц любого резуса.
Поэтому, лучше до этого не доводить!

Евгений Ерохин
Для каждой группы крови есть нежелательные продукты, которые очень полезны для других групп крови.
 
 
55

Людмила

  • группа: Гости
Не поняла фразу "Ослабляет действие инсулина. Вызывает гипогликемию" (одно не исключает другое?)...
У меня анемия (I степень, но все равно неприятно). Где мне железо брать, если мясо нельзя?
 
 
56

Сергей

  • группа: Гости
Подскажите пожалуйста, где найти соевое мясо? И как понять - щадящая обработка овощей? Я профессионально занимаюсь спортом - многоборьем, учусь в военном, мяса потребляю мало, хочу совсем от него отказаться, но это пока несколько сложно...
 
 
57

Татьяна

  • группа: Гости
Александр Вышенский
Идея замены натурального мяса на соевое понятна, но как быть с тем, что вся современная соя является генетически модифицированным продуктом и наносит невосполнимый урон ЖКТ, половой и нервной системам? Каково Ваше мнение и как Вы посоветуете постепенно отказываться от мяса? Спасибо.
 
 
58

Николай

  • группа: Гости
Татьяна-а откуда у вас такая информация про урон сои для здоровья?
Это вся соя такая - или только модифицированная?
 
 
59

Александр

  • группа: Гости
Сергей <<\ВоиН/>> Муравьев
Щадящая обработка овощей - это их варка (но не жарка) не более 2-3 мин, а лучше всего - просто обварить кипятком.

Татьяна Шевцова
Вы неправы насчёт сои. ГМО-соя продаётся только в магазинах и на упаковке указан способ её производства. А на овощном рынке можно купить побеги натуральной сои, которую у нас и выращивают.
Да и необязательно зацикливаться на сои - употребляйте различные бобовые и орехи и на мясо тянуть не будет.
 
 
60

Татьяна

  • группа: Гости
Александр Вышенский
Извините, я не уточнила, что имела ввиду именно магазинную сою, не подумала, что самому можно что-либо сделать из натурально вырощенной сои.
Николай Бычков
Существует очень познавательный фильм о ГМО, заставляет задуматься. Я смотрела этот фильм на диске, к сожалению у меня его уже нет, если найду снова, обязательно Вам напишу название, но можете и сами поузнавать, довольно распространенная информация.
 
 
61

Николай

  • группа: Гости
Татьяна, понимаете, я 4 года работал в биохимическом НИИ, проходил стажировку в Центре Биоинженерии.
БОльшая часть информации и ГМО пишут непрофессионалы, потому качество этих материалов- крайне низкое.
Рекомендую задуматься: вы кушаете либо ГМО, либо ядохимикаты.
Про ядохимикаты фильмов не снимают- против них лобби нет:)
Кстати- если вы покупаете продукты на базаре у бабулек- будьте осторожны- в деревнях еще кое-где в частных хозяйства используются дуст (ДДТ).
 
 
62

Отрубленная

  • группа: Гости
Когда-то моя мама сама питалась по своей системе и пыталась приучить к ней меня. Где-то спустя полгода такого питания я стала чувствовать себя просто ужасно (вполне возможно,что, просто, именно для меня её диета не подходит): депрессии, иногда сменяющиеся состоянием меланхолии, раздражительность, плохо получалось соредоточиться, волосы потускнели, кожа "испортилась" и т.д.
Поэтому со скандалом, но я мамину тиранию поборола и от её диеты отказалась. А вот приведённая тут система питания очень даже неплоха. Да, кстати, никогда не садитесь, милые дамы, на "диету балерин" - вместо желаемой тонкой талии получите слабость, сонливость и чувство постоянного голода.
 
 
63

Антон

  • группа: Гости
Скажите, пожалуйста, чем же мясо так вредно, что на него накладывают жёсткое табу? Без мяса расти не будешь - говорят мне родители!
 
 
64

Александр

  • группа: Гости
Антон ~#sky#~ Кузьменко
От мяса пользы - 5% и 95% вреда.
Про связь роста и мяса - полная ерунда.
Все эти нюансы у нас скоро будут разжёваны в отдельной теме.
 
 
65

Антон

  • группа: Гости
А каким же образом мясо отравляет организм??
 
 
66

Александр

  • группа: Гости
Антон ~#sky#~ Кузьменко
См. последнее предложение моего предыдущего комментария.
 
 
67

Наталья

  • группа: Гости
Теперь понятно, почему я мясо не люблю, поэтому ем его очень редко!
 
 
68

Константин

  • группа: Гости
Честно говоря, очень многому удивлен. Томаты всегда были любимым овощем, и чем больше я их ел (вместо гарнира, в салатах), тем лучше себя чувствовал. Свой переезд я совместил со сменой питания, стал есть меньше мяса, больше овощных салатов, и во всех были помидоры - и похудел, и стал лучше себя чувствовать, совершенно перестал болеть, в т.ч. травмированное колено, которое год ни один врач не мог вылечить, само прошло. Так что про помидоры пока не соглашусь.

Скажите, а есть вроде такой подход, что в принципе, все полезно, но в определенных (и разных для каждого человека) количествах. То есть если кушать исключительно полезные продукты, то защитные функции организма перестают работать. Я также могу неделю-две не есть мяса, но при случае какого-нибудь похода/сплава по реке, сопровождаемого шашлычком, от свининки никогда не смогу отказаться - это с детства было моим любимым блюдом. И хуже я опять же себя не чувствую (если это не часто). Может, слишком жесткое соблюдение правил ни к чему?

И еще, подскажите пожалуйста где можно найти РЕЦЕПТЫ подходящих не очень сложных вегетарианских блюд?

Заранее спасибо.

P.S. У меня 3/-
 
 
69

Олеся

  • группа: Гости
Блин, я хотела переходить на веганство... А оказывается мне нельзя без молочного:((((
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни