Спортивное сообщество

 
 
92

Как повлияло избавление от вредной привычки на Вашу жизнь?

Стоила ли овчинка выделки? Почему?
 
 
70

Артур

  • группа: Гости
полностью прекратил употреблять алкоголь с февраля 2010...до этого не курил...за трезвое)))) время организовал Движение за возраждение России при Пермской медицинской академии. Читаем лекции в школах про алкояд, табакояд, наркояд совершенно безвозмездно, проводим различные акции... мне это помогает жить!!!!
 
 
71

Tema

  • группа: Гости
бросил курить, теперь на тренировках меня не остановить, но вес не могу набрать((
 
 
72

Евгений

  • группа: Гости
Замечательные вести, Артур. Побольше бы таких людей :)
 
 
73

Виктория

  • группа: Гости
я бросила курить и отказалась от алкоголя...теперь понимаю как много я теряла имея вредные привычки!
занимаюсь спортом, стараюсь правильно питаться(по крайней мере исключила фаст-фуд и газировку) , стала больше интересоваться здоровьем)) вобщем повлияло крайне положительно))
 
 
74

Екатерина

  • группа: Гости
где-то года 3-4 как полностью завязала с психоделиками, алкоголем, табаком (трубку курила, немного не хватает ароматного вишнёвого табака, да и вообще это был своего рода обряд: поход, костёр, ночные разговоры, трубка).Лет 6 как вегетарианец, от вида, запаха мяса тошнит, организм его уже не переваривает, пробовала пару лет назад... С не давнего времени стала веганом, общаюсь с сыроедами, тож хочу стать, но всё постепенно, лечебное голодание также заинтересовало.
Тут указывали, что тема вегетарианства-оффтопик. Но когда я бросила курить, то где-то через неделю почувствовала заметные улучшения: стала меньше спать, повысилась работоспособность, при чём то же самое я испытала, когда стала веганом и полностью отказалась от продуктов животного происхождения! Так что мой организм ясно дал понять, что моё решение ему ток во благо)
 
 
75

Евгений

  • группа: Гости
Почему же- не оффтопик :)
Если трупоедство рассматривать как пагубное пристрастие и крайне вредную привычку :)
 
 
76

Max

  • группа: Гости
Действительно - трупоедство - крайне вредная привычка,просто чтобы это осознать надо отказаться от неё..))
 
 
77

Андрей

  • группа: Гости
Курил где-то год,поначалу когда только бросил было трудно, Особенно первый месяц,потом привык,и уже года два как не курю.чувтвую себя отлично,никаких головных болей,сонливости.
 
 
78

Ольга

  • группа: Гости
Самая вредная моя привычка - это говорить то, что думаю. Сколько раз клялась себе, что избавлюсь, но никак не справиться, хи-хи:)) Вот и получаю по мозгам.....
 
 
79

Алексей

  • группа: Гости
мал я еще, так что не пил и не курил))))
 
 
80

Виталий

  • группа: Гости
Чуть больше года назад бросил и пить, и курить. Начал заниматься спортом, закаляться. Стал нормально питаться. Избавился от проблем со здоровьем, болей в груди, почках, а также от псевдодрузей-собутыльников. Самочувствие и настроение великолепное. Особенно сильно разница ощущалась первые 2-3 месяца после того как завязал. Потом привык. Знакомые - дураки, до сих пор все травятся и дурью занимаются.
 
 
81

Дмитрий

  • группа: Гости
Бросил пить пиво в больших количествах 8 лет назад- не участвую в пьяных драках, бросил курить 2 года назад благодаря книге Алана Карра "Легкий способ бросить курить" - почти исчезла одышка, стал отжиматься, приседать и делать упражнения на пресс - гораздо лучше себя чувствую, стал стройней, почти исчез лишний вес. Иногда переживаю, что не начал все это делать десять лет назад - избежал бы кучи проблем.
Стараюсь каждые сорок минут отрывать зад от кресла и двигать конечностями.
В планах 5-ти километровые пробежки каждый день, делать мостик из положения стоя, пробовать делать шпагат.
Ну и турник.
 
 
82

Tema

  • группа: Гости
хороош!
 
 
83

Брэнди

  • группа: Гости
никак - я свои дурные привычки люблю и оберегаю, ибо, если избавиться от всего дурного, что является частью вашего Я, то что тогда останется от этого Я...?
 
 
84

Евгений

  • группа: Гости
Самое хорошее и останется :)
 
 
85

Sveta

  • группа: Гости
3 года не курю, считаю это своим достижением!
 
 
86

Максим

  • группа: Гости
ПОСЛЕ ТОГО КАК: 1)бросил курить - набрал массу, повысилась выносливость, обострились чувства(вкус, запах) - вообще стандартно....
2) бросил пить(пару недель разницы с курением было..) - улучшилось общее состояние, праздники в трезвую(без исключений) проходят НАМНОГО веселее и интереснее + ты их по крайней мере помнишь :)

З.Ы. забыл сказать про такие мелочи как нормальный цвет лица(а не болезненно желтый), ногтей, исчезновение кругов под глазами...
написал что первое вспомнил, кто бросит - думаю легко дополнит меня...
 
 
87

Анна

  • группа: Гости
Раньше у меня было пристрастие к острой пище.
С тех пор, как я почти полностью исключила из питания острые красный и черный перцы, моя кожа не требует чисток от прыщиков, потому что они перестали появляться!
 
 
88

Алексей

  • группа: Гости
Бросил курить около 4 месяцев назад.
Самочувствие,выносливость улучшились))))
Вкусовые ощущения стали лучше
Физические результаты гораздо выше.
Чувство независимости и непонимания почему раньше курил
 
 
89

Андрей

  • группа: Гости
А от какой вредной привычки? Ну курить бросил больше года назад, и что?
 
 
90

Tema

  • группа: Гости
и то что организм ваш благодарен вам!
 
 
91

Андрей

  • группа: Гости
Tema, не замечал вроде
 
 
92

Колян

  • группа: Гости
Бросил курить, через 3 месяца завязал с алкогольными напитками, стал заниматься спортом бегать, качать мускулатуру , через пол года стал употреблять в пищу только каши, рыбу, яйца, хлеб из рациона исключил все стараюсь питаться как наши предки в старые времена.

Плюсы : стал трезво мыслить и судить о жизни, стал сильней и физически и духовно, появилась уверенность в себе, стал мужественней , стал храбрей ( говорят что страх убитого животного передается через его мяса которое человек ест, от того люди страшно в разных ситуациях ).

Минус только один те люди что были рядом ушли. Друзей не стало, встречи со знакомыми стали не интересны.
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни