Лечебное голодание – очень важная тема в деле оздоровления организма.
Ни в коем случае нельзя к голоданию подходить стихийно, руководствуясь лишь благими намерениями! Некоторые мои пациенты, решившие, что ничего мудрёного тут нет, решали самостоятельно спонтанно голодать. Вместо оздоровления, результат был полностью противоположным, и мне приходилось даже выводить их из кризиса, в который они себя загнали.
Очень важно, прежде чем начинать голодание, учитывать ваше состояние здоровья на данный момент и лучше всего посоветоваться с компетентным врачом, можно ли вам вообще заниматься голоданием!
Могу сказать, что те пациенты, которые занимались лечебным голоданием под моим наблюдением и руководством, добивались потрясающих результатов в деле улучшения здоровья.
Могу рассказать об одном примере: один мой знакомый действующий спортсмен стал под моим руководством голодать. При этом, он продолжал тренироваться по моему графику. Так вот, дискомфорт от голодания у него прошёл уже после 1-й недели, а на 15 день из него вышел целый килограмм ртути, которую он умудрился нахватать за свою жизнь!!! При этом, всем известно, что ртуть из организма не выводится! После этого, его спортивные результаты стали значительно улучшаться. Всего он проголодал 40 дней. И что интересно – в весе он потерял всего 1,5 кг за это время!
Более подробно данную рубрику вам будут представлять Станислав Брамм и Сергей Сидоренко.
Ольга
Несколько лет назад начала изучать лечебное голодание, Поля Брэгга перелопатила, намотала всё на ус и приступила к действию, начала с подготовки 3 дня разгрузочных, 1 день голодания мокрого, потом 3 дня выхода. К моему великому сожалению со мной ничего не происходило, ни головокружений, ни обмороков... - ничего.
Я расстроилась. Через некоторое время повторила курс голодания, опять ничего... Тогда на третий раз я увеличила число дней до 3. Ничего не получила, кроме того, что еда не лезла, когда начала выходить из голодания...Подумала, что значит мало голодала, раз еда не лезла, но если честно, побоялась сама голодать по 7, 10 и более дней.
Кто может поделиться телефоном хорошего специалиста в Краснодаре, который понаблюдает меня в течении 10 дней хотя бы?! В долгу не останусь ;).
С той поры прошло уже года 3, в течении которых я практикую раз в месяц-в два по одному дню голодания, с 3-х дневным входом в него и 3-х дневным выходом.
Питаюсь довольно скромно, и только натуральным, особенно в последнее время. (но не вегетарианец, скромный потребитель мясного).
У меня проблема есть небольшая, может кто подскажет?
Несмотря на все мои усилия в области лечебного голодания, разгрузочных дней и т.п., иногда ощущаю очень сильную усталость. Тело отказывается вообще быть бодрым. И так с периодичностью раза в месяц точно. Может что-то неправильно делаю?
У кого было что-то подобное, поделитесь опытом!