Спортивное сообщество

 
 
99

Тренировки в зале или дома?

Где лучше для Вас тренироваться (с железом) - в зале (куча тренажоров, очередь к ним, много народу) или дома, в любое нужное вам время, под ВАШУ музыку? Cоветов везде миллион, и это все зависит от каждого конкретного человека.
Я начинал заниматься (1989г) сначала дома, а потом пошел в зал, который у меня впоследствии и отбил к ним охоту, т.к. народу было много, на жиме лежа постоянно очередь и слишком много отвлекающих моментов (больше смотришь, как занимаютса более опытные, чем занимаешься сам).Со временем приобрел нужную литературу и сам себе стал тренером.
 
 
93

Лёша

  • группа: Гости
Я лично дома не могу заставить себя регулярно заниматься, а вот когда прихожу в зал, с этим проблем нет! fellow Хотя последнее время дома стал качать пресс и отжиматься.
 
 
94

Артём

  • группа: Гости
В зале лучше большие веса и выбор упражнений приличный, плюс атмасфера заряжена мощным духом КАЧА,дома хочу начать пресс бомбить, но все никак не получается.иногда гантели дергаю дома, но итог зал.
 
 
95

Кристина

  • группа: Гости
заниматься можно везде кому как удобней главной зад морщинистый не утсиживать вот я например не могла себя заставить занматься дома а в зале уже всё оплачено и как-то интересней пришлось ходить но всё же не доходила влом сейчас дома занимаюсь по графику
 
 
96

Миша

  • группа: Гости
Зал
 
 
97

Валюшка

  • группа: Гости
Идеальное тело без вреда для здоровья!
http://vk.com/idealnoetelo
Тут вы найдете много полезных советов о том как похудеть и ухаживать за своим телом! Давайте совершенствоваться вместе)
 
 
98

Евгений

  • группа: Гости
За неделю: 2 раза на физ-ре и 2 раза в спортзале. Уже почти 2 месяца хожу.
 
 
99

Светлана

  • группа: Гости
В зале веселее, дома - дешевле. Лично я по настроению)) Сейчас по совету тренера купила гидравлический степпер (кому интересно, вот такой http://www.zauglom.ru/?ukey=product&productID=582..), пока занимаюсь дома, т.к. мышцы ног надо подкачать. А с осени снова в зал, может раньше..
 
 

Добавить комментарий

Добавление комментария
Имя:
E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

 
 
 
Регистрация

Навигация

 

Опросы

Какой образ жизни вы ведёте?
Полностью Здоровый Образ Жизни
ЗОЖ за минусом правильного питания
ЗОЖ за минусом ежедневных занятий
ЗОЖ за минусом правильного питания и физкультуры
ЗОЖ за минусом употребления слабого алкоголя и (или) лёгких наркотиков
Ещё более неправильный образ жизни
Полностью неправильный образ жизни