|
215
Лечебное голоданиеЛечебное голодание – очень важная тема в деле оздоровления организма.
Ни в коем случае нельзя к голоданию подходить стихийно, руководствуясь лишь благими намерениями! Некоторые мои пациенты, решившие, что ничего мудрёного тут нет, решали самостоятельно спонтанно голодать. Вместо оздоровления, результат был полностью противоположным, и мне приходилось даже выводить их из кризиса, в который они себя загнали. Очень важно, прежде чем начинать голодание, учитывать ваше состояние здоровья на данный момент и лучше всего посоветоваться с компетентным врачом, можно ли вам вообще заниматься голоданием! Могу сказать, что те пациенты, которые занимались лечебным голоданием под моим наблюдением и руководством, добивались потрясающих результатов в деле улучшения здоровья. Могу рассказать об одном примере: один мой знакомый действующий спортсмен стал под моим руководством голодать. При этом, он продолжал тренироваться по моему графику. Так вот, дискомфорт от голодания у него прошёл уже после 1-й недели, а на 15 день из него вышел целый килограмм ртути, которую он умудрился нахватать за свою жизнь!!! При этом, всем известно, что ртуть из организма не выводится! После этого, его спортивные результаты стали значительно улучшаться. Всего он проголодал 40 дней. И что интересно – в весе он потерял всего 1,5 кг за это время! Более подробно данную рубрику вам будут представлять Станислав Брамм и Сергей Сидоренко.
186
Егор
Александр,а можно поинтересоваться в целях повышения образованности-что такое ФУАГР??
187
Александр
Прям вспомнил сцену из фильма "о чем говорят мужчины" про дифлопе с семечками кациуса :))
Знаменитая фуагра – утиная печень, настоящая гордость французской кухни. Сам не пробовал, но говорят изыскано, а самый понт, что утка для неё специально выращивается ради печени, которая гипертрофируется до размера в 2 кило. Вэлком в яндекс. Ну если вопрос с подтекстом о грамотности, то слово фуа-гра – как и многие иноязычные слова, пришедшие в русский язык, не склоняется.
188
Егор
Александр,никакого подтекста-просто я первый раз слышу про фуагру (-гра??))) -поэтому и спросил.
189
Евгений
Егор ''Сапсан'' Веснин
Господин Шелтон в каких годах трудился? Как нехватка чего-то в организме может его спасти от чего-то? мне вот кажется, что нехватка витаминов и минералов ни к чему не приведет хорошему...
190
Егор
Господин Шелтон умер в 1982г -если мне не изменяет память,но что это меняет,если в силе остаются труды Мечникова на эту тему?? Шелтон вместе с Полем Брэггом до сих пор являются одними из самых авторитетных специалистов в мире по питанию,ибо обладают колоссальным опытом (и несколькими учеными степенями в этой области)
А при чем тут нехватка? Не путайте ВЫНУЖДЕННЫЙ голод с сеансами научного голодания. Что Вам известно о внутреннем (эндогенном)питании,на которое переходит организм при отсутсвии питания извне?? Вам известно,что организм наш может питать себя (благодаря процессам ассимиляции, реакциям расщепления и проч) сам гораздо лучше,чем это делаем мы,надо только поставить его в надлежащие условия?? О том,что при помощи сеансов голоданий (или как его называют в науке РАЗГУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ-РДТ) вкупе с правильным образом жизни и сбалансированном питании можно не только скинуть лишнее,но и набрать вес до нормы?? Кстати,о том,что голодание давно признано научным можно прочесть у профессора Николаева ''Голодание ради здоровья''-этот наш ученый всю жизнь изучал голодание и применял его в клиниках и на себе самом.
191
Александр
Евгений Гришин, а как нехватка физнагрузок приводит к дистрофии, ведь исходя из вашей логики мы отдыхаем, щадим организм, он постоянно отдыхая должен быть сильным? Так и голод тренирует организм, оптимизируя расходование малого имеющегося, а не перерабатывая 10кратное, от необходимого, количество пищи.
192
Евгений
Александр Пушко
вы еще скажите, что голодая станешь большим и сильным... если мало кушаешь - сильным не станешь (это факт), организм при голодании (просто нехватке питания) хавает мышцы в первую очередь, голодая люди теряют в весе и все и не больше - что здесь лечебного? опять же живые примеры есть - люди становятся невыносимыми в общении день на 3-4-й этого голодания. и это все не говоря о том что мужчина весом в 65 кг. при среднем росте - это не солидно, это выглядит слабо, это совершенно не стена за которую можно спрятаться, такие данные не внушают его спутнице чувства безопасности, список можно продолжить... то что там шелдон делал в 20-х и 30-х годах (кажется тогда появились его труды) имеет ценность лишь с точки зрения исследований. Голодание для нормального здорового человека видет к резкому снижению веса, а это точно не может быть полезно.
193
Егор
Евгений Гришин:*если мало кушаешь - сильным не станешь (это факт), организм при голодании (просто нехватке питания) хавает мышцы в первую очередь,*
Расскажите это нашему Юрию Николаеву.Во время проведения экспериментов по применению голодания профессором Николаевым в 6-ой московской больнице некоторые пациенты на ШЕСТОЙ (!!!) день голодания почувствовали такой прилив сил,что помогали с ЛОМОМ В РУКАХ ДОЛБИТЬ АСФАЛЬТ рабочим рядом с больницей. Это тоже факт. Примечание: Шелтон создавал теорию РДТ на протяжении всей жизни (т е до 1982г) так что в силе остаются ВСЕ его рекомендации (которые переиздаются до сих пор) В клиических условиях наблюдались сеансы голодания длительностью по ШЕСТЬДЕСЯТ и СЕМЬДЕСЯТ дней- и НИКАКИХ ДИСТРОФИЧЕСКИХ и ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ВООБЩЕ изменений не наблюдалось.(c) P S Ё-моё,ну лень прочитать,что-ли,я не пойму??? На тему РДТ защищена не одна диссертация уже(в т ч и профессорские)-что еще нужно обьяснять??? Или мне сбросить сюда книгу тогго же Николаева ''Голодание ради здоровья' (1976г)... Люди ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНО доказали все уже давно
194
Александр
Лень листать назад с чего вообще дискуссия началась, но она по-моему стала пустой. Вы хотите нас убедить не голодать, зачем это Вам? Мы Вас кстати тоже особо не зовем. Понятие БОЛЬШОЙ И СИЛЬНЫЙ, странно само по себе. Не буду даже ни на кого ссылаться. Я не считаю себя ни большим, ни худым - 174 см -80 кг. Что для вас сильный? Мне 42, я подтягиваюсь раз 20, пробегаю по 5-7 км на пробежках, занимаюсь моржеванием, при этом не считаю себя спортсменом. Вы достаточно сильный чтобы проплыть 25-50-100 метров в нулевой воде? Тогда приезжайте к нам в марте на праздник Севера - посоревнуемся. На сём разрешите откланяться, я пас.
195
Евгений
я рад за вас. обсолютно согласен, что дискуссия пустая, правда убеждать никого и ни в чем не собираюсь
196
Ольга
Никогда не голодала, как никогда не сидела на диетах. Только ограничение питания. Считаю, что только вкусное может быть полезным. А полезное - индивидуально.
197
Samira
Я хоть и худая и относительно здоровая, но голодала 3 дня. Думаю, зря, потому что вскоре простудилась непонятно каким образом.
198
Кристина
это скорее всего была не простуда, а чистка организма
199
Анна
РП Лесные Дали приглашает всех на свой сайт http://www.org-lesnyedali.ucoz.ru
Мы проводим у себя летние слеты по лечебному голоданию, сыроедению, слеты половинок и семейные слеты. Наше поселение находится в Смоленской области, 250 км от МКАД.
Здравствуйте! Голодаю, несколько лет 36ч в неделю и 2-3 раза в год по 5 суток. Планирую провести в конце зимы 10 дневное голодание на воде. Вопрос: в какой период менструального цикла лучше начать голод, если голодание планируется как раз с целью решить гинекологические проблемы (эндометриоз, мастопатия)? Спасибо, жду ответа :)
Здравствуйте!Я не совсем понял безапелляционные утверждения о необходимости вегетарианского питания после голодания.Ведь здоровое и рациональное питание вовсе не предполагает отказ от животной пищи.Иными словами,вегетарианство и здоровое питание отнюдь не тождественные вещи.И если человек употребляет в пищу мясо или рыбу,то это вовсе не означает,что он с утра до ночи питается исключительно ими.Я не говорю про употребление в пищу полуфабрикатов,колбас,свинины и так далее,эти "продукты"есть просто нельзя.А в УМЕРЕННОМ употреблении натурального мяса(не свинины),птицы,рыбы,яиц и молочных продуктов нет ничего плохого.Человек сам по себе существо всеядное,как обезьяна,свинья и медведь,и его нельзя отнести ни к плоДоядным,ни к хищникам.Другое дело,что при выходе из голодания необходимо исключить животные продукты,а в дальнейшем употреблять их крайне умеренно,так как продукты животного происхождения - это тяжелая и шлакообразующая пища.Но при этом имеющая ряд положительных качеств.Даже приснопамятный Поль Брегг ничего против мяса,рыбы или яиц не имел,хотя придерживался,в основном,растительной пищи.Поэтому после разумного выхода из голодания вполне возможно вернуться к обычному ЗДОРОВОМУ питанию и употреблять один-два раза в неделю животную пищу(при желании).
202
Анастасия
Кто желает правильно и без вреда для здоровья сбросить лишний вес,обращайтесь,я вам помогу)))консультации по проблемам и питанию,подбор персональной диеты,расчет суточной энергии и т.д.
203
Max
Анна Диетолог вопрос на засыпку? как думаете,вегетарианство хороший путь к похудению?
204
Анастасия
Max, похудеть-то может и возможно таким методом,но для здоровье длительное вегетарианство нежелательно!бывают плохие последствия.
205
Max
какие такие последствия..? если учесть что вегетарианцы в серднем живут чуть не на двадцать лет дольше)))
206
Егор
Последствия? А вот такие ''такие'': вот,положим буду говорить,некий господин Айегнар является чистым вегетарианцем напротяжении всех своих 92 лет...Правда,он еще и йогой занимается,но выглядит он так как дай бог нашим,положим буду говорить,60-летним так выглядеть..Да и гибкость тела потрясающая...Так вот,все вот это самое для современного человека абсолютно не нужно т к убивает его креативность
 ))Max Pashkov : А вегетарианство к похудению отношения не имеет-посмотрите на Би Би Кинга! Хотите выглядеть нормально-занимайтесь голоданием и т п
207
Max
потому я собссно и вегетарианец) Айенгар вообще супер!
 )
|
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Александр